سنجش تراکم استخوان
حفظ سلامت استخوان‌ها و سنجش تراکم استخوان در کلینیک پرتونگار بهبود
استخوان‌ها ستون‌های بدن ما هستند و سلامت آن‌ها نقش کلیدی در تحرک، کیفیت زندگی و پیشگیری از شکستگی‌ها دارد. با افزایش سن یا عوامل خطر خاص، تراکم استخوان کاهش می‌یابد و احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش پیدا می‌کند.
در کلینیک سونوگرافی و رادیولوژی پرتونگار بهبود در تهران، خدمات سنجش تراکم استخوان با دستگاه‌های دیجیتال پیشرفته و همراه با مشاوره تخصصی برای پیشگیری و درمان ارائه می‌شود. هدف ما، ارتقای سلامت استخوان‌ها و کمک به زندگی فعال و پرانرژی بیماران است.
سنجش تراکم استخوان چیست؟
سنجش تراکم استخوان، روشی غیرتهاجمی و سریع است که با استفاده از دستگاه‌های دیجیتال، میزان مواد معدنی موجود در استخوان‌ها را اندازه‌گیری می‌کند. این روش به پزشکان امکان می‌دهد:
- ریسک ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی‌ها را ارزیابی کنند
- اثر درمان‌ها و داروها را بررسی کنند
- برنامه‌های پیشگیرانه و سبک زندگی سالم را پیشنهاد دهند
- روش رایج سنجش تراکم استخوان، DEXA Scan است که معمولاً ستون فقرات، لگن و مچ دست را بررسی می‌کند.
نقش سبک زندگی در حفظ تراکم استخوان
تراکم استخوان تنها به سن و جنسیت بستگی ندارد؛ سبک زندگی تأثیر بسیار مهمی دارد. نکات کلیدی عبارتند از:
- ورزش منظم: تمرینات تحمل وزن مانند پیاده‌روی، دویدن سبک، وزنه‌برداری و یوگا باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند.
- تغذیه سالم: مصرف کافی کلسیم و ویتامین D از طریق لبنیات، سبزیجات سبز، ماهی و مکمل‌های توصیه شده.
- اجتناب از سیگار و الکل: مصرف این موارد باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش ریسک شکستگی می‌شود.
- پایش وزن سالم: اضافه یا کم‌وزنی شدید می‌تواند بر تراکم استخوان تأثیر منفی داشته باشد.
- مراقبت از تعادل و جلوگیری از سقوط: تمرینات تعادلی و ایمن‌سازی محیط زندگی، ریسک شکستگی‌ها را کاهش می‌دهد.
سنجش تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان
سنجش تراکم استخوان نه تنها برای تشخیص پوکی استخوان مفید است، بلکه پایه‌ای برای پیشگیری و برنامه‌ریزی درمانی شخصی نیز به شمار می‌رود. پزشکان می‌توانند با بررسی نتایج، توصیه‌های غذایی، ورزشی و دارویی مناسب را ارائه دهند و از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند.
گروه‌های در معرض خطر
- بانوان پس از یائسگی
- مردان بالای ۶۰ سال
- افرادی با سابقه خانوادگی پوکی استخوان
- مصرف‌کنندگان طولانی‌مدت داروهای خاص مثل کورتون
- بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن استخوانی، غدد درون‌ریز یا روماتیسم
مزایای دریافت نوبت در کلینیک سونوگرافی و رادیولوژی پرتو نگار بهبود
برخی از افراد به دلیل مشغله های زیاد فرصت ندارند در طول روز برای دریافت خدمات تصویربرداری به کلینیک مراجعه نمایند. اما شما می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز برای دریافت نوبت به وبسایت مرکز سونوگرافی و رادیولوژی پرتونگار بهبود مراجعه نمایید. ما یک کلینیک خاص هستیم که همه روزه پذیرای شما هستیم. چنانچه یک مورد اورژانسی داشته باشید یا یک ویزیت معمولی، ما همیشه آماده خدمت‌رسانی به شما هستیم. 😊
تجربه بیماران در کلینیک پرتونگار بهبود
در کلینیک پرتونگار بهبود، سنجش تراکم استخوان با دستگاه‌های پیشرفته دیجیتال انجام می‌شود و گزارش تخصصی برای پزشک معالج آماده می‌شود. محیطی آرام و حرفه‌ای فراهم شده است تا بیماران با اعتماد کامل و بدون استرس آزمایش خود را انجام دهند. همچنین، مشاوره سبک زندگی و پیشگیری به بیماران ارائه می‌شود تا سلامت استخوان‌ها به بهترین شکل حفظ شود.
سوالات متداول درباره سنجش تراکم استخوان و پیشگیری
- سنجش تراکم استخوان دردناک است؟
خیر، کاملاً بدون درد و غیرتهاجمی است. - آیا این روش اشعه دارد؟
میزان اشعه بسیار پایین و ایمن برای همه سنین است. - چگونه می‌توان از کاهش تراکم استخوان جلوگیری کرد؟
با ورزش منظم، تغذیه مناسب، اجتناب از سیگار و الکل، و پایش دوره‌ای تراکم استخوان. - آیا این آزمایش برای کودکان هم انجام می‌شود؟
در موارد خاص و با تنظیم دستگاه برای کاهش میزان اشعه، انجام می‌شود.
جمع‌بندی
سنجش تراکم استخوان و رعایت سبک زندگی سالم، ترکیبی قدرتمند برای پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ سلامت استخوان‌ها در طول زندگی است. در کلینیک سونوگرافی و رادیولوژی پرتونگار بهبود در تهران، این خدمات با دقت بالا، تجهیزات پیشرفته و مشاوره تخصصی ارائه می‌شوند تا بیماران زندگی سالم، فعال و بدون ریسک شکستگی را تجربه کنند.
پرتونگار بهبود؛ همراه شما در مسیر سلامت استخوان‌ها و زندگی پرانرژی
کلینیک سونوگرافی و رادیولوژی پرتونگار بهبود در تهران، ارائه‌دهنده خدمات تخصصی تصویربرداری پزشکی با تجهیزات پیشرفته و گزارش‌های دقیق.
